Alimentos que combaten el estrés

Está comprobado que la ansiedad y estrés entorpecen nuestra capacidad de concentración y discernimiento, lo cual dificulta una buena toma de decisiones. Por ello, en el mundo laboral es clave evitar que dichas emociones se apoderen de nosotros.

La alimentación cumple un rol importante para lograr lo anterior. A continuación, seis comestibles que mantendrán el estrés bajo en tu organismo:

1. Té verde. Ayuda a disminuir el enojo, facilita la digestión y fortalece el sistema cardiovascular.





2. Chocolate. Un solo cuadrito puede aliviar tus nervios. Entre más oscuro, más estabiliza tu metabolismo.






3. Miel. Además de disminuir la ansiedad y depresión, una cucharada de miel al día fomentará tu concentración y hará más suave tu piel.







4. Mango. Su aroma aumenta la sensación de relajación.






5. Chicles. Aunque no recomendable durante las horas de trabajo, procura mascarlo en tus recesos.





6. Lechuga. Ya sea masticada o bebida en infusión, es ideal para remediar el insomnio, fuertemente asociado con la ansiedad.






Mantener la mente despejada y el estrés lejos de nosotros, es vital para un mejor desempeño en nuestras labores.

En términos de hospedaje, lo anterior se logra con una buena ubicación, precio razonable y amenidades como internet inalámbrico gratuito. En Morelia, estos tres elementos se unen para dar vida a Hotel Victoria, la mejor opción para tu viaje de negocios a esta ciudad.

Ten en cuenta estos consejos para tu viaje en pareja…

1. Cada momento es especial. Hay que hacer de cada momento del viaje algo especial. Con dos personas que se gustan y aman eso es bastante fácil. A veces bastará salir a un balcón de la habitación del hotel y contemplar las estrellas mientras se bebe champán.

2.El valor de las sorpresas: preparar con antelación el viaje. Es excelente cuando una pareja tiene preparadas algunas sorpresas: un regalo al llegar al hotel, ir a un espectáculo (opera, ballet, concierto…), una sorpresa en un restaurante, etc.

3. Haz del amor un gran aliado. Es uno de los ingredientes del viaje. No tengas prisas, no te mates a ver cosas, no quedes tan extenuado que acabes agotado /a. El viaje debe estar al servicio del amor y no al revés.

4. La elección del viaje: si el viaje tiene como promotor uno de los miembros de la pareja, nuestro consejo es que hay que tener muy en cuenta los gustos de tu pareja. vyana a un lugar que les guste a ambos.

5.Las cenas y las noches románticas. Cuidar las cenas y las noches incrementará el romanticismo de vuestro viaje.

6. Recordar el viaje (fotos, vídeos, compras…). Un viaje tiene una duración determinada. Pero los recuerdos de un viaje romántico pueden durar toda la vida.

7. No te obsesiones en ser excesivamente romántico /a. Actúa con normalidad, espontaneidad y naturalidad.

Este día de San Valentín te esperamos en Michoacán para hospedarte en Hotel Victoria.

¡Feliz Año Nuevo!

1.- Vestir de blanco

Esta es una tradición de que viene de Brasil y su objetivo es recibir el año nuevo con un espíritu de renovación y pureza. Es como prepararse y darnos la oportunidad de recibir lo que viene y dejar atrás lo malo. Lo ideal es que sea con ropa nueva.

2. Calzones amarillos

Esta ya es como la madre de las tradiciones. Lo que no debes olvidar es que deben ser regalados, sino el efecto de buena suerte puede no ser el mismo. El color amarillo está ligado al sol, que representa toda la energía vital de nuestro planeta. Con esta cábala de año nuevo buscamos atraer abundancia, fecundidad y pasión.

3. Cinta roja

¿Quieres atraer el amor y la pasión a tu vida durante el 2017? Entonces amarra una cinta roja a tu cintura bajo la ropa y listo.

4. Comer lentejas

Otra cábala de año nuevo es comer lentejas, que tienen como fin llamar a la abundancia económica. La idea es comer una cucharada a medianoche.

5. Pasear con maletas

¿Quieres viajar? Entonces lo que debes hacer es agarrar tu maleta y salir a dar una vuelta a la manzana.

6. El primer saludo

Otra cábala es que el abrazo de año nuevo sea a una persona del sexo opuesto. Se supone que con eso atraes el amor y, también, para encontrar pareja.

7. Anillo de Oro en tu copa

Cuando vayas a brindar por el nuevo año, a medianoche, debes colocar un anillo de oro dentro de la copa. De esta forma tendrás dinero todo el año.

8. Dinero en tus bolsillos

Para la prosperidad económica del nuevo año, debes colocar dinero en tus bolsillos.

9. Papeles con sueños y metas

Lo que esperas del 2017 debes escribirlo en un papel y doblarlo. Ábrelo justo a medianoche y guárdalo durante el año. En cambio, si quieres que se vayan las cosas negativas, escríbelas en un papel y luego quémalo.

10. Limpiar la casa

Esta cábala busca eliminar las malas energías y atraer cosas nuevas para el año que comienza. La idea es limpiar toda la casa y botar lo que ya no te sirve.

11. Vestir de gala

Otro de los rituales a nivel mundial es vestir de gala ese dia, en colores plateados o dorados, y el antes mencionado blanco, pero vestir súper elegante puede traer a tu vida una actitud positiva y puede que empieces el año con un nuevo galán por lo hermosa que te vas a ver el ultimo día del año.

Te deseamos este año 2018 lleno de éxitos de parte de todo el equipo de Hotel Victoria Morelia.

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El maíz es el oro de México.

El maíz representa uno de los símbolos culturales mexicanos por excelencia, pues es un elemento fundamental para nuestra identidad.

La mayoría de los platillos mexicanos requieren maíz, o por lo menos van acompañados de tortillas hechas a base de este ingrediente. Casi podríamos decir que está dentro de nuestra genética.

El maíz tiene muchas propiedades nutricionales: fibra, vitamina B1, magnesio, vitamina E, yodo, vitamina B2 y B6. Además, el agua de las barbas de maíz ayuda en muchos aspectos al organismo: es ideal para bajar de peso, regula la hipertensión arterial, desintegra cálculos renales y mejora las insuficiencias cardiacas.

Existen varias historias sobre el origen del maíz. La leyenda azteca cuenta que los hombres de aquella época sólo comían lo que creciera de la naturaleza, animales que cazaban y cuyo pelaje utilizaban como protección. No tenían maíz, y era algo que no imaginaban tener, pues sólo podían conseguirlo tras un largo viaje a las montañas (tierras peligrosas y temidas).

Los aztecas acudieron a Quetzalcóatl, quien prometió ir en busca de maíz a donde nadie se atrevía a ir, y aclamó que regresaría para regalar riqueza al pueblo.

Ven a Michoacán y disfruta de platillos hechos con el oro de México, hospédate en Hotel Victoria Morelia.

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Temporada baja de Otoño - la mejor época para viajar por México

El periodo veraniego quedó atrás para dejar paso a la temporada otoñal. En México se presenta con unas temperaturas agradables pero días con menos luz, sin embargo viajar de septiembre a noviembre (temporada baja de otoño) tiene sus beneficios:

• El hospedaje es más barato, al haber menos demanda, las hoteleras bajan sus precios. Como en Real Madero, el mejor hotel de Morelia.  Click aquí para ver promociones

• Otoño se posiciona como el mejor momento para encontrar vuelos a precios bajos. De septiembre a noviembre son los meses más baratos para viajar.

• Menos turistas, se pueden visitar mejor y con más tranquilidad los principales puntos del destino y disfrutar sin tanto bullicio. 

• Es beneficioso para la salud. Al haber menos gente, no existen las aglomeraciones, lograrás el descanso y la desconexión que tanto quieres. El viajar en temporada baja garantiza un verdadero viaje de descanso. Seguro que el cuerpo y la mente lo agradecerán.

Este Otoño Morelia te espera con descuentos de hasta el 20% en tu reserva anticipada.

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Lago de Pátzcuaro, Michoacán

Este precioso estero se ubica a 4 km. del centro de la población. 

No sólo es uno de los sitios más bellos del mundo, sino uno de los lagos más altos del planeta. 

La historia de Michoacán se encuentra íntimamente ligada a él, que forma parte también del escudo de armas de la ciudad como elemento primordial y que cuenta con innumerables historia y leyendas relacionadas con los Purhépechas y su origen.

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La catedral de Morelia

La catedral de Morelia es un recinto religioso sede de la arquidiócesis de Morelia de la Iglesia católica en México. Se encuentra ubicada como su nombre propiamente lo dice en la ciudad de Morelia, capital del estado de Michoacán, México. La catedral se localiza en el primer cuadro de la ciudad, conformando la traza del Centro histórico de Morelia. El edificio fue construido en el siglo XVIII en la época del virreinato, es de estilo barroco y está realizado en cantera rosada que le da un color peculiar y característico. Un importante grupo familiar encabezado por Sebastian de Guedea colaboró en su construcción por un largo periodo; ellos fueron Andrés, Pedro, Diego, Miguel, Anastacio, Lorenzo y Joseph todos de apellido Guedea.

Hotel Victoria Morelia está a tan sólo 4 cuadras de la catedral de Morelia.

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